在重庆自考办人工重置密码的效率方面，以下是基于常见情况的分析和相关建议：

1. 效率分析

• 处理时间：通常情况下，人工重置密码的处理时间为1-3个工作日。工作人员需要核实您的身份信息，确保账号安全。
• 现场办理：如果您亲自前往自考办，且材料齐全，工作人员可能会当场协助重置密码，效率较高。
• 远程办理：如通过电话或邮件申请，可能需要更长时间，因为涉及信息核实和流程审批。

2. 影响效率的因素

• 材料准备：身份证原件及复印件是必备材料。如材料不齐全，可能延误处理时间。
• 工作时段：自考办的工作时间为周一至周五（9:00-17:00），非工作时段无法处理。
• 申请人数：在自考报名或考试高峰期，申请人数较多，可能导致处理时间延长。

3. 提高效率的建议

• 提前准备：确保携带身份证原件及复印件，避免因材料不全耽误时间。
• 选择合适时间：避开高峰期（如报名或考试前后），选择工作日的上午办理。
• 提前联系：拨打自考办电话（023-67869200）确认所需材料和流程，避免跑空。

4. 联系方式

• 电话：023-67869200（建议在工作时段拨打）。
• 地址：重庆市渝北区红锦大道61号（重庆市教育考试院自考办）。

总结

重庆自考办人工重置密码的效率总体较高，但受材料准备、工作时段和申请人数等因素影响。建议提前准备材料并选择合适时间办理，以确保快速完成密码重置。如有紧急需求，可提前联系自考办咨询。